为贯彻落实省教育厅《关于组织开展“重塑新秩序 青春再起航——大学生心理健康教育江苏行”主题教育活动》（苏教学函〔2023〕5 号）精神，进一步提升我校心理育人质量，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，5月29日，学校心理健康教育中心精心组织“积极希望，找到你的能量之源”心理剧进校园活动，活动由苏州大学大学生心理健康教育研究中心屠雯静老师主持。

活动中，大风吹和小风吹、剪刀石头布以及生日圈三个热身活动瞬间拉近了团体成员的心理距离。屠雯静通过“带着感恩出发，当下我想感恩的是……”“我现在遇到的困难、挑战、压力是……”“带着感恩，面对我的困难、挑战和压力，我决定接下来一周迈出的一小步是……”三部曲带领大家一起寻找自己的能量之源。屠雯静表示，每个人都是解决自己问题的专家，带着感恩他们给予的帮助，面对个人的困难，一定是有属于自己可以做出的一小部分努力。本次活动给团队成员留下了深刻印象，其中在生日圈热身环节，恰逢一位同学生日，全体团员为他献唱《海底捞生日歌》，学生表示这是迄今为止他过得最有意义的一个生日。

心理剧是团体咨询与团体治疗的有效模式，由奥地利精神科医生、心理学家莫瑞努1921年创立，能够帮助参与者通过音乐、绘画、游戏等活动热身，进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系，是一个安全的工作方式，可以帮助参与者积极探索其发展性议题，如个人生涯发展、人际关系、亲密关系、自我整合、适应困难等，引导参与者树立起做身心健康第一责任人的理念。