12月2日，生物与食品工程学院在齐之厅开展12.5心理健康专题讲座，本次讲座邀请计丹洁老师主讲，2024级全体新生参加。

讲座的主题为“人际关系中的‘我’”，这是一个直击当代大学生心灵深处的话题。计老师从心理学的专业角度出发，深刻剖析了大学生人际关系对于大学生活质量和心理健康水平的深远影响。她指出，良好的人际关系能够增强学生的归属感和社会支持感，有助于形成积极的自我认同和心理健康状态；反之，则可能导致孤独感、焦虑甚至抑郁等负面情绪的产生。在讲座中，计老师不仅从理论上阐述了人际关系的重要性，还通过案例分析，向学生们传授了如何正确处理大学中的人际关系问题的实用技巧。她强调，建立健康人际关系的关键在于学会倾听、尊重他人、有效沟通以及合理表达自己的需求和感受。同时，她还鼓励学生们要勇于面对人际关系中的冲突和挑战，通过积极寻求解决方案来不断提升自己的社交能力。

此次讲座是学院开展发展型资助育人工作的有效举措，为学生们提供了一个宝贵的学习和交流平台。此次活动不仅引导同学们认识到了人际关系对于个人成长的重要性，更为建设和谐稳定的校园环境奠定基础。