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“立足家乡做志愿，‘七彩假期’我陪伴”，常熟理工学院数学与统计学院通过知识小课堂、时令作物微制作、话剧相声微表演等形式，开展以“走近二十四节气”为主题的系列活动。时值“小暑”节气，社会实践团队走进沙家浜镇唐市社区，拉开了活动的序幕。

学习“小暑”微课堂

“小朋友们，你们今天吃了什么，有没有吃饺子呀？”“吃了，还吃了鸡蛋！”“那你们知道现在是什么节气吗？”“小暑！”教室里传来阵阵一问一答的声音。为了此次微课堂的顺利开展，团队成员一早就开始筹备相关事宜，搜集小暑节气的资料、结合孩子们的理解能力设置趣味问答、制作精美的卡片等，可谓是做足了功课。团队负责人叶晨孜说：“我想通过更加直观的方式，带孩子们学习二十四节气的知识，让他们在收获快乐的同时，感受中国传统文化的魅力。”课堂上叶晨孜还带领孩子们玩起了“二十四节气蹲”的挑战游戏，“小暑蹲，小暑蹲，小暑蹲完，大暑蹲......”。

制作“荷花茶”微实践

炎炎夏日，避暑是必不可少的。7月11日，在沙家浜文化站的帮助下，实践团队向荷花茶制作商学习了制茶方法，然后现场教小朋友们制作。团队成员黄雨欣耐心地讲解道：“将茶叶用棉纱布包好，放入荷花中，再以粗棉线将花苞扎起来，放入冰箱内冷藏熏制半个小时，再取出茶叶，就可以用来冲泡了。”一边讲解，她还一边为现场的人演示铺放和包线要点。“冲泡荷花茶时水温一定不要太高，否则容易损伤荷花香味，大概在70度左右。”其中一个制作荷花茶的小朋友骄傲地说：“做荷花茶真有趣，我现在已经学会了，我可以回去做给爸爸妈妈喝。”除了制作过程，团队成员还带着孩子们画出自己心中的“夏日芙蕖”，分享了保存方法以及荷花茶的历史和故事，帮助孩子们进一步了解荷花茶。

《小暑养生经》微分享

“哥哥姐姐，我们想学一些养生的小妙招，让爷爷奶奶在夏天的时候生活得更舒服一些。”几位小朋友的父母工作繁忙，平时爷爷奶奶照顾较多。团队成员了解到这一情况后及时与沙家浜文化站取得了联系，在他们的帮助下，开展了一场《小暑养生经》的分享交流会。志愿者讲解生动有趣，小朋友和长辈们听得津津有味。“你们知道暑天多吃什么对身体好吗？”“冬瓜！”“西瓜！”“扁豆、番茄！”小朋友们抢着说，大一点的孩子还认真做了笔记。志愿者们还从小暑的气候变化、人体反应、空调使用、关节按摩等方面介绍了夏季的养生经验。团队成员沈秋怡说：“这些孩子虽然年纪不大，但已经知道要孝敬老人，百善孝为先，这些孩子们的童真善良也在感染着我，做老师，真的挺好的！”

疫情以来，孩子们学习和生活都受到了一定的影响，“七彩假期”暑期志愿团队还为孩子们准备了诗词中的二十四节气、节气知识竞答、相声话剧表演、儿歌乐器演奏等活动，让他们的假期在趣味学习的过程中，感受中国传统文化的魅力。