数学与统计学院开展“成长有我 青春报到”心理健康进中学活动
2024年06月02日23时05分    阅读:468
供稿单位 / 数学与统计学院

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5月30日,数学与统计学院“中医药文化志愿宣讲团”与琴川街道、孝友中学组织合作,开展“成长有我 青春报到”之心理健康进中学活动,本次活动由数学与统计学院宣讲团成员主持,琴川街道负责人、孝友中学师生代表参加。

活动上,宣讲团成员们向学生们介绍了活动的背景和目标,强调了中学阶段心理健康的重要性,提醒他们学会如何在面对学业压力时,保持积极心态。紧接着,宣讲团成员卜吟秋、沈予默分别分享了自己的亲身经历,以及应对考试压力的有效方法。其中,沈予默还利用中医中的基础按摩放松手法,帮助学生结合中华传统医学文化,合理释放压力。这些实用的减压策略,帮助学生们调整心态,以更积极的态度,应对即将到来的中考挑战。活动中,宣讲团成员鞠加译设计了“做时间的主人”这一互动讨论环节。让学生们在团队协作中,深刻体验到时间管理对于学习效率和生活质量的直接影响。

此次心理健康活动,不仅提升了学生的心理素质,也为他们的成长之路点亮了一盏明灯。数学与统计学院“中医药文化志愿宣讲团”也将继续关注青少年心理健康,为他们的全面发展贡献力量。

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(刘娴/摄影 鲍晓蕾/供稿 朱俊/审核 妍晔/编辑)